身体ケア＆食 特集！
2012/10/21
秋です。山々の木々たちも少しずつ紅葉がすすみ、情景豊かな季節です。
『食』と『身体ケア』特集をしています。
ご飯が本当においしく、食材も豊富で、ついつい食べ過ぎちゃうことないでしょうか。
『食』も大切ですが、『身体』のケアも忘れずにということで、合わせてオススメの本を展示しています。
なかでも、オススメの本は
「旬の野菜の栄養事典」 吉田企世子さん監修→ 海士の野菜農家の方からもオススメの声が出ています。
「やさいのかみさま」 カノウユミコさん作→ 私はこの本の冒頭にある野菜の「かみさま」は、人の「かみさま」にもつながっているに惹かれ読みました。紹介されているレシピには材料が明記されていませんし、完成写真もありません。あなたの感性で自由に楽しみながら、ぜひ料理してみましょう。
図書館 KAI(^^)/
